学生总是沉浸在不愉快的记忆中，或者满脑子都在想我学习不好、记不住的时候，一定是情绪低落、焦虑、效率低下。这样的心态对大脑的正常运作没有好处。考生要学会自我调节。
艺考生复读选择的利弊
艺考录取要求文化、专业双上线，艺考生高考失利就要分析是文化拖了后腿，还是专业没过线，还是其他原因。
1.文化课失利
如果考生已经拿到满意的院校合格证，只是文化课未过线，复读时在保持专业精进的同时，无疑要加强文化课的复习。
2.专业失利
这要看是自身专业确实不好，还是志愿选错了院校。如果是选错院校，艺考复读时得一定要想清楚目标院校。如果是努力了，专业成绩上不去，那么是选择艺考复读还是转文化生复读就要考虑清楚了。
在艺考生群体中，每年高考都有不少人转为普通类招生，进而考上满意的大学。
比如2019年重庆高考，艺术类的22231名报考人数中，有多达5804人转为普通文理类被成功录取。
3.文化、专业双双失利
如果艺考生文化和专业都没有考好，那就要认真总结失败的原因。是继续艺考复读，还是转为文化生复读，还是选择其他都要分析其利弊。
从艺考角度来说，你已经知道艺考的难易程度，以及艺考学习的成本。如果真的喜欢艺术，经济条件也允许，选择艺考复读的也比比皆是。艺考复读生中，复读过三四年的都不是少数。
很多人走出考场，心里急于想知道自己的答案，渴望在第一场比赛中取得成功。但是，如果你激烈地参与别人的争论，或者兴奋或者懊恼，就会影响下一次考试。建议考生学会快速忘记。考试结束后，最好避免回答别人。