江苏中考最后几天学生该如何调整心态
初三学生面对考试，最重要的一点就是心态问题，初三学生要把自己的心理问题彻底解决后再考试，才能以最好的状态面对考试。初中学生具有良好的心理素质，对中考成功具有举足轻重的效应。初中学生应该这样调整心态，
1良好的暗示自我
自信对一个人很重要，如果没有自信，在面对困难的时候，就会独自哀伤，妄自菲薄。一个情绪低落的人，又怎么能超常发挥，去克服困难呢。
要树立自信，就要勤奋勉励，脚踏实地做事。只有做出了实事，人的心里才能踏实，夙夜静思，才能感到成就感，因此自信会慢慢培养起来。
当自信缺乏的时候，可以回忆下自己做成功的事情，以增加自信度，要相信，世界上的道理是相通的，你这件事能做好，证明你已经具备了跨越任何困难的主观能动力。
2适当降低目标，激励自我
或许有些同学不认同上面的说法，其实你想想，如果要订立目标，不应是现在，而是在为中考彻底分度的时候，那时候，目标定高一些，可以激发自己追求目标的动力。但是现在，马上就要中考了，可以适当放低目标，给自己减少压力，这样复习增压，考前解压得方法符合心理发展的规律，不妨一试。
人需要激励，需要快乐，尤其是面对严峻的形势的时候，还需要兴奋起来。要有一种"惹得一身剐，敢把皇帝拉下马"的豪迈情怀，只有这样人的能力才能得以超长发挥，暗藏的潜能才能被激发出来。
3坦然面对
沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐，人快乐的时候，也要有所收敛，不能侍才放况起来。只有带着微微兴奋，但又沉着淡定的心里，才能全面地把握一切，客观冷静地完成考试。
"中考，四分考的力量，六分考的心理。"初三学生心理调适成败，将对中考成绩产生巨大的影响。中考是一项复杂的智力活动，要求头脑清醒、情绪稳定、思维活跃，初三学生在中考前精神不振、情绪低落，很可能导致中考失败。